Panoramica del Metodo Cosciente
Il Metodo Cosciente, sviluppato da Jaclyn Winters, è un programma olistico di fitness e benessere che integra nutrizione, fitness e consapevolezza. Jaclyn, un'istruttrice di fitness esperta e nutrizionista certificata, offre il Coaching Cosciente, un programma completo che si concentra sull'impostazione di obiettivi realistici e sulla promozione di una sana relazione con il cibo.
L'approccio di Jaclyn mira ad aiutare gli individui a ravvivare il loro amore sia per il cibo che per i loro corpi. Il Metodo Cosciente è progettato per essere sicuro, stimolante e orientato ai risultati, con un focus sull'risveglio della mente, del corpo e dello spirito. Combinando il movimento fisico con l'allineamento mentale ed emotivo, Jaclyn cerca di rivoluzionare il modo in cui le persone percepiscono il fitness e l'autocura.
